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自由な選択をするために必要不可欠なもの
最近、クライアント様も含め、
40代後半〜60代の方とお話する機会が多いです。
「自分らしく」
「心穏やかに」
「笑顔」
「安らぎ」
「おもいやり」
子育てもひと段落して、
1人の女性としてのこれからの生き方を考える年代ですよね。
不倫をしている・していないに関わらず、
夫と一緒にいない方が、
心が穏やかだということが分かっていても、
なかなか離れるという選択ができないのは、
『今まで築き上げてきた家族を壊したくない』
という強い気持ちがあるからでしょう。
しかし、それ以上にやはり生活や金銭的に不安があったり、
「1人になる寂しさ」があって、
離婚ができないという女性は多いです。
その不安がなければ、離婚をしていると
このコロナ禍で、「人に会う」ということが
なかなかできない状況ではありますが、
友達って本当に大切な存在だなと感じます。
これから自由な選択をしていくためには、
・精神的な自立
・安定した収入や1人で生きていけるぐらいのお金
・友達
・健康な心と体
・自分の趣味や楽しみ
これが必要不可欠だと、私は思っています。
私自身も40代後半…
日々、自分自身の幸せやこれからの生き方を考えて
生活をしています。
お友達ともよく話すのですよ。
どんな未来が訪れても後悔しない毎日を送りながら、
これから私が穏やかな生活を送るために必要な
選択ができる私でいたいと思います。
他人任せにしない人生を！！
結局のところ、自分を生きている人だけ生き残れる
ゴールは「再構築をすること」ではない
自分が変わるということ
男性が求めている妻とは
妻の役割をきちんと果たすこと
命の尊さ
2024年
2023年
あなたの結婚生活を諦めないで
去年のクリスマスは辛い思い出しかなかったのに
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すぐに使えるプラスの声がけ
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【夫の本音】「離婚しない」は「再構築をする」とはイコールにはならない
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自己肯定感こそ本当の解決
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2023年
2022年。ご挨拶と最後にお伝えしたいこと
「夫の気持ちを聞いたら8割が離婚だと言っていました」からの今
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一歩ずつ…自分のために
「夫と向き合うのが怖いから自分を立て直してから」
夏の終わり
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セルフイメージは自分で創るもの
「夫がまた不倫をしたらどうしよう…」と不安で仕方がない
行動しなければ変わらない
今年も折り返し
不倫をした側の心の内
夫婦問題に繋がる大変な原因
自分のために赦していく
後悔をしないためにも立ち位置を変えよう
やはり証拠は守ってくれる
幸せは自分の心が決まる
夫の不倫は「表面的な問題」でしかない
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どんな状況でも本妻という立場は強い
「自分で決める」強さを持つ
「妻が1人でも幸せでいられる状態ならこれからも一緒にいたい」
不倫した夫に対する心の葛藤
2021年大晦日
明けましておめでとうございます
『一緒にいる時間をどんな思いで、どう過ごすか』
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辛い経験も、決して無駄にはならない
結婚20周年。揺るぎない気持ち
どんな時も「自分次第」ということ
夫の不倫から10年
夫の不倫で苦しむみなさんへ
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夫が次々に行動を起こし途方に暮れている方へ
夫の不倫。なぜそんなにも苦しいのか
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いつまでも解決できず苦しんでいる方の共通点
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夫の不倫。心身ともに浄化する
本が届きました〜♪
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書籍への思い
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夫の不倫から、今ある幸せに気づく
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夫の不倫。辛い状況、やりきれない状況を乗り越える秘訣
どんな時も、幸せを選択する
夫の不倫。覚悟を決めると動き出す現実
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夫の不倫から。「赤ちゃんができました♡」
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夫の不倫。それでも幸せに生きていく為に
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夫の不倫。まともに考えられない人・人の気持ちも分からない人に付き合う前に
夫の不倫。諦めるか、乗り越えるか、そして幸せになるかは自分が決めるもの
夫の不倫。あなたの幸せを決めるのは夫ではない
夫の不倫。苦しい時期はみんな一緒。しかし、そこからの分かれ道
夫の不倫。大切なことは「妻がどこまで納得を得るか」
「不倫が終わる＝解決。そして幸せになる」は大間違い
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夫の不倫。コロコロ変わる夫の態度。その時あなたは？
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【夫の不倫】解決の近道とは
あなたにとって、不倫の解決とは？
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良妻賢母のすすめ流 後悔したくないあなたへ 夫の不倫の対処法
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離婚？ 夫婦の危機こそ、「妻としてのプライド」
「年内に離婚して欲しい」良い離婚条件を提示してくるのは要注意！
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夫の不倫。自分の幸せのために動き出した女性たち
夫の不倫から「それでも幸せに生きていく」私の原点
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離婚を選んでも、再構築を選んでも幸せになる秘訣
不倫について考える 
夫婦再構築の道のり 夫の不倫から人生が変わるのは、○○のとき
夫の不倫 不倫問題に隠れたあなたの課題
不倫が終わらないのではなく、終わらせる必要がないから、終わらない
不倫問題って、そんなに簡単なものではない！
夫の不倫。人生の岐路に立っているからこそ
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夫の不倫 人の不幸は蜜の味？
夫の不倫。すでにみんな頑張っている
旦那浮気知らないふりをするリスクとは？知らないふりで解決する？
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夫の不倫。やりたい放題の夫たち
ゴールデンウィークが辛くて仕方がない方へ
夫の不倫から 自分を大切にするって？
夫の不倫。最高の笑顔と涙の卒業
不倫相手の女性も「ただただ幸せになりたかった」だけ
夫の不倫。離婚か再構築かを選択すること
夫の不倫。自ら二番手を選択しないで！
夫の不倫。過去の出来事と共に生きていく
幸せになれる人といつまでも苦しみの中に居続ける人の違い
夫の不倫から 当たり前ってなんだろう？
不機嫌な夫に謝った方がいい？
夫の不倫。家族と共に生きるということ
あなたは目の前の問題を本当に解決したい？
夫に振り回されない自分になる 夫の不倫発覚からの立て直し
夫の不倫からあなたはどう生きたい？
日々のカウンセリングで思うこと
夫の不倫。「妻の立ち位置」で変わり始める関係
夫の不倫 優しかった夫が忘れられない
夫の不倫から気づいたこと 毎日ってとても尊いもの
人生は真っ暗な時に諦めたら、一生真っ暗なまま
不倫が教えてくれた大切な心のあり方
夫の不倫から。今がどんなに辛くても大丈夫
サレ妻再構築への道 夫の不倫を乗り越える方法
夫の不倫。もうどんな未来が訪れても大丈夫
「どうにもならない」「幸せになる」は自分が決めるもの
自分を犠牲にしてる上での家族の幸せは成り立たない
不倫発覚から3年。やっと心の距離が縮まっている
あなたが握り締めているものは何ですか？
離婚が目の前にあるのが嘘のよう 穏やかな家族の時間
夫の不倫。それでも幸せに生きていくを叶えたい
不倫再発 また夫が不倫を繰り返したら？
夫の不倫 離婚を成立させるのに必死の夫
夫の不倫から4年ぶりに穏やかな結婚記念日を過ごしました
離婚の反対は、「ただ離婚しない」といいうだけ
夫の不倫 繋がる幸せ 幸せの循環
夫の不倫。過去をどう書き換えるかは自分次第
夫の不倫。妻の決断
今がんばるのは自分のため
不倫が発覚したばかりの方へ
アスペルガー 不倫・離婚
これって夫に対する執着なんでしょうか？
ミッドライフ・クライシス 不倫・離婚
夫が動き出してからでは遅すぎる
自分軸での考え方
ビューティフルライフ 夫婦再構築の秘訣 一覧
不倫あれこれ Q&A
今までの結婚生活を後悔しないために
夫の不倫「離婚したくない」だけでは解決はしない
夫の不倫発覚…不倫夫信じることができない時の妻の気持ちの持ち方
離婚したくない相談 夫婦修復に向けてすべきこと
既婚男性が本気になる時 まさか…真面目な男性が不倫をする心理
なぜ、不倫が終わらないのか？と苦しんでいる方へ
不倫をした既婚男性本音とは？ 不倫解決に繋げるために
夫の不倫。都合のいい妻ではいつまでも不倫は終わらない
夫の不倫。あなたはどんな解決を望みますか？
夫の不倫 夫婦修復につながる対処をする
離婚後悔しない？過ちは誰にでもある 一度の不倫でもったいない
旦那浮気 「自分のタイミングで離婚は決められる」人とは？
離婚平行線 「離婚したい夫」と「離婚したくない妻」
夫の不倫から幸せになるとはこういうこと
不倫問題を解決できる人と解決できな人の違い
自由になりたい夫 ただ耐え忍ぶしかない？
不倫した夫手放す「どちらでもいい」と思えたら、絶対に大丈夫
不倫夫の心理 かわいそうな不倫相手に惹かれる心理
不倫夫の心理 妻と不倫相手どちらも選べない夫
すでに夫婦は破綻していたと離婚を成立させようとする夫
夫の不倫再構築？それとも離婚？選択に自分が納得しているかが大切
「一人で生きていく自信」があるかどうか
不倫をした夫のために自分が変わらないといけないの？
夫の不倫と、あなたの人生を切り離して楽になれますように…