ゴールデンウィークが辛くて仕方がない方へ

ゴールデンウィークまっただ中の方も多いと思いますが、皆様、心穏やかに過ごされていますか？

ゴールデンウィークといっても、夫が不倫をしている方にとっては、ただ辛い連休でしかないように感じてしまいますよね

この連休中にも、

「助けてほしい」とのメッセージや、カウンセリングのお申込み

が途切れることはありません。

今もどこかで辛い思いを抱えている方が多いんだなと感じます。

 「今日カウンセリングを受けたいです」との声に

私もなかなかすぐに対応することができず、申し訳ありません

今日はそんな方々に向けてメッセージを書かせていただきますね

人生、何年も生きていれば、本当に様々なことが起こります。 

ゴールデンウィークだからといっても、夫は他の女性と出掛けているかもしれない。

夫はいても幸せを感じない方だっている。

周りはみんな幸せそう、羨ましくて仕方がない方もいるかもしれませんよね。 

私も渦中の一番苦しい時には、子供達は夏休み中だし、

お盆休みもあったし、結婚記念日に、

息子の誕生日にと…イベントが盛りだくさんでした。

あの時、辛いながらもどうにか穏やかに過ごせたのは

「今ないもの」にしがみついてなかったからかな

その時の結婚記念日やお盆休み、息子の誕生日会は全て主人はいないという前提でしたから

もちろん、辛いんですよ。

涙が出そうになることもあるし、思い出す事だってあった

でも、ないものに目を向けて惨めな自分でいる必要もないし、

ダメな自分でいる必要もないんですよね。

『今あるものに目を向けて、幸せや心穏やかな方を選択していく』

ただそれだけ

たとえ主人がいなくても、子供達と笑って過ごすことはできるし、妹家族と夏休みの旅行へ行って息子の誕生日会もやったし、幸せな時間を過ごすことができました。

結婚記念日はただ、スルーする。笑

長い長い人生で見たら、今の辛い時期だって、

ほんの些細な問題だし、ほんの一瞬の出来事

どんなに辛いことだって、

何ヶ月か何年かしたら『あの時はあんなだったよな』って普通に話せたりしますよね？

だから、あまり自分でネガティブな世界に身を浸してしまわないでほしいなと思います。

自分だけではどうにもならない状況こそ、

その状況の中でどこを見て生活するかだと思うのです。

残りのゴールデンウィーク、ぜひないものより、

あるものに目を向けてあなたが心穏やかに過ごせる方を選択してみて下さいね。

そんな積み重ねが、穏やかな幸せに 繋がりますから