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​夫の不倫。過去をどう書き換えるかは自分次第

夫の不倫が解決しても、
苦しむ妻からのご相談は後を絶ちません…

 

それだけ深い深い傷なんですよね

「こころ」って、一番大切なんだなとつくづく思います。

 

だからこそ、きちんと心を回復させること、

そして頭ではなく、「心のあり方」を変えることをカウンセリングでは大切にしています。

 

そうでないと、何度でも同じことを繰り返してしまうし、

離婚して相手を変えたつもりでも、似たような人を選んでしまうんです。

(イヤ~!ですよね)

2回目のカウンセリングが終了したクライアント様から、

こんな嬉しいメッセージをいただきました。

凛さん、こんばんは。
夜分遅くにすみません。

特別何かあった…というわけではないのですが、
凛さんに聞いて頂きたくて、メールしました。

先週のいつからか、気づくと色々とマインドが変化していました。
まず、主人に対して感謝の気持ちがどんどん湧いてくるんです。
今まで頭で感謝していたのが、心からの感謝に変わったのです。
なんだか不思議な感覚です 笑

主人の浮気に対する考え方も変わりました。

今までは、最初の浮気は、私のそれまでの言動も原因のひとつである事や、
色んな気付きがあった事もあり、起こるべくして起こった事だけど、
二度三度は必要なかった!と思っていました。

でも、三度目がなかったら、
こうして凛さんのカウンセリングは受けてなかった!

私は本当の意味で変わらないままだった!という事に気付き、

主人にというより、その行為自体を感謝?
というか前向きな気持ちで受け止めている自分がいます。


以前の自分より今の自分が好きって思えます。
カウンセリングを受けると決めて行動した自分を褒めたいです 笑


ずっと見えなかった、
目指す未来のようなものがようやく見えてきて、
それが日々の行動にも影響しているのがわかります。

幸せは自分次第、幸せは自分で選べるという事が
少しわかってきたように思います。

長々と失礼しました。
次回のカウンセリングでお話できるのを楽しみにしています。

 

行動した自分を褒めたい

 

ありがとうございます。

 

本当に、そうなんですよね。

 

現実を変えていく上で、まず初めにやるのは

「過去の嫌な出来事の傷やネガティブなイメージから完全に解き放たれる」ことなんです。

 

「夫が不倫した」という事実は変わらなくても、けれど、その事実、起きた出来事を

どう捉え直すかは自分次第。

 

 

自分の今、そして未来にとって都合のいいように

過去の捉え方、評価を書き換えてもいいのです。

 

 

いえ、書き換えなければ、

気持ちの良い再構築のスタートはできません

 

そして、自分が幸せなる!というスタートにも立てないのです。

 

夫婦再構築

 

夫が不倫した→最悪の結婚生活、私は不幸、夫は最低、みじめ

そんなネガティブイメージから

 

 

夫が不倫した→自分の人生を取り戻した、たくさんの気付きがあった、

本気でこれからのことを考えた、自分の人生に責任を持てるようになった、

とにかく今までより幸せになった。という前向きなイメージへ

 

【不倫のせいで→不倫のおかげで】

に変化しているの分かりますか?

 

 

もちろん、これだって頭で考えるのは簡単です。

夫に感謝をすればいい?

私は幸せって思えばいい?

 

そうではないんです。

 

 

本当に心の中から感じ、こんな出来事だけど起こって良かったな、

ありがたかったなという気持ちが沸き起こった時に、現実は変わり始めるのだと

私は思っています。

 

もちろん、そのためのコツはやはりあるんです。

 

 

カウンセリングでは

そこまでの段階になるまでにの

アプローチやサポートもありますので、

ご安心くださいね。

 

 

過去の出来事を書き換えるって、旦那様がまだ不倫中でももちろんできますし、

変えてしまった方が、絶対に結果は早いです!

 

是非、あなたも体感してみてくださいね。

 

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