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クリスマスを寂しいと思ってしまう方へ
明日はクリスマスイヴですね。
我が家は本日、ささやかなクリスマスパーティーを企画中
思えば、中高生の子供達がクリスマスに1日家族と過ごすことって、本当に有難く嬉しいことですよね♪
(私の子供のころは家にいなかった気が…)
明日は祝日ですが、2件の対面カウンセリング
いつもと何も変わらない日常です。
特に、3連休。街はクリスマス一色で、
中には「寂しい・・・」
と感じてしまう人も多いのかも
しれませんね
なぜ、あなたは寂しいのでしょう?
夫がいないから?
一人だから?
例えば
「夫と過ごすクリスマスは楽しくて幸せ」
そんな期待があるから、その期待を裏切られると
寂しくて仕方がない・・・
しかし、初めから
「夫はいない。子供たちと楽しいクリスマスにしよう」
と初めから期待しないでいると、
期待を裏切られることもなく、
穏やかで楽しいクリスマスになるのです。
これ、
本当に「夫がいないと寂しい」
という思い込み
実は寂しさとは
「期待」と密着な関係があるのです。
(その辺りは、継続カウンセリングでより具体的にお伝えしていますので、
しっかりとした土台を創りたい方は是非!)
毎年クリスマスの時期にお伝えしていることですが、
今のクリスマスや年末年始の寂しさは、
長~い長~い人生で見たら、
ほんの一瞬
「ただの点」でしかありません
来年までずっと今の寂しさを抱えているといったら、きっとそうではないですよね。
そして、周りを見渡せば「みんな幸せそう」
そう見えるかもしれませんが、実際には全然そんなことはない!(笑)
あなただけが不幸だなんて、
絶対にないですから~!
だからね、一瞬の寂しさに負けないで、乗り越えて欲しいのです。
あなた次第で、
この寂しさや辛さをバネにして、幸せに繋ぐことだってできるんですから
起こった出来事には全て意味がある
大切なことは、その出来事をどの視点で見るかなんですよ。
一人でも多くの方が、穏やかなクリスマスを
送ることができますように・・・
2018/12/23