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夫の不倫から、今ある幸せに気づく

「夫が不倫をしてるのに幸せなところなんかありません」

「今ある目標が終わってしまい、

次に何に幸せを見つけたらよいか分かりません」

 

実際にクライアント様がおっしゃっていたこと

 

幸せ

あなたは考えたことがありますか?

パンジー

私も、夫の不倫があるまでは、じっくりと

考えたことなんかありませんでした。

 

あといくらあったら幸せ

子供が有名進学校へ行っていたら幸せ

夫が◯◯してくれたら幸せ

◯◯が手に入ったら幸せ

そんな思いでずっと生活をしてきました。

 

これがあれば、幸せになれるって、そう思っていたのですよね。

 

だから、日常は常に他人軸

夫ありきの生活

夫ありきの幸せ

そんな毎日でした。

夕焼け

今のあなたも、

確かに、夫が不倫をしているかもしれません

離婚をしてほしいと言われているかもしれません

 

しかし、それだからあなたは「不幸」「生きている意味がない」

訳ではないのです。

 

 

そこだけにフォーカスしたら「不幸」「最悪」「絶望」かもしれません。

でも・・・

このような状況でも、

お子さんが元気に学校へ行っていること。

安心して住める家があること

働ける場所があること

話を聞いてくれる人がいること

あなたを必要としてくれる人がいること

 

そこにフォーカスしたら、幸せを感じませんか?

 

 

 

そう、

「幸せはすでにあるもの」

なんですよね。

 

 

 

幸せって、必ず私たちの身近にあるもの。

それを探す努力をすれば、見つかるものです。

逆に見つけようとしなければ見つかりません。

 

 

もしも、「不幸だ」「最悪」「生きている意味がない」

と嘆いている人がいたら、その人は幸せを見つけられないだけ

 

 

今がどんなに、辛く悲しい状況だとしても、

周りにあるたくさんの小さな小さな幸せをかき集めて、

それを心に感じながら毎日を丁寧に過ごしてみてください。

 

その積み重ねことが、

誰にも振り回されない幸せな人生に繋がっていきますから

 

(*決して、現実の辛い部分に蓋をするわけではありません。

その辺りは個別対応になりますので、ご相談くださいね)

 

 

今の幸せに感謝する気持ち。それが薄れた時に、

本当に大切なものを忘れてしまうもの

 

あなたは大丈夫ですか?


四つ葉のクローバー

2018/08/07

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