夫婦再構築の秘訣

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夫婦再構築の秘訣

離婚後悔しない?過ちは誰にでもある 一度の不倫でもったいない

もちろん不倫を肯定するわけではありませんが、

長い人生、誰にでも過ちはあると思っています。

 

特にこの不倫問題って、夫自身の心の弱さ、寂しさ、現実逃避…

そして夫婦の関係性など、

様々な問題が積み重なって起こった出来事だなと

たくさんの方をみていて思うのです。

もちろん、不倫はいけないこと。

 

しかし、どちらか一方だけが悪いってないんですよね。

結婚して一緒に生活をしている時点で、

お互いになんらかの責任を担っているのですから。

 

まずは、そこに気づかないと、

いつまでもあなただけが被害者でいては、解決はしません。

 

だからと言って、

「あなたが悪い。」

「一度ぐらい許すべき。」

と言っているのではありませんよ。

大切なことは

「お互いに誰のせいにもしないで、

大人として自分の人生の責任と覚悟をきちんともつこと」

なんだと私は思います。

 

そう、

「不倫がバレた後の夫のあり方」

ここに注目です。

女性

 

同じ人間ですもん。

心の弱さ、寂しさ、満たされない気持ち、快楽…

そして、人を好きになってしまう気持ちも分からなくはありません。

 

しかし、

まずは自分のしていることを認め、謝罪し、

そして誠意のある行動をしているかということ

 

もちろん、簡単に「はいそうですか」と言えることではありませんが、

本気で相手の女性と一緒になりたい時だって一緒です。

 

そうではなく、

・「不倫は関係ない」

・「お前が悪い」

・「夫婦は破綻していた」

・勝手に出て行く

・生活費を入れない

・妻と子供が住んでいる家を査定に出す

・無断外泊を繰り返す

 

そんなことを繰り返しているのなら、

あなたが、ただいつまでも悩んでいることがもったいないし、

自分の気持ちを押し殺し、夫を褒めたり笑顔でいることが

本当の解決には繋がらないと私は思うのです。

 

夫との関係をいつまでも悩んだり、夫ばかりにフォーカスしている時って、

どんどん苦しくなるし、状況も変わりません

(ここを切り離して考えらるようになると、本当に楽になりますよ)

もちろん、放置しろ、離婚しかない。と言っているのではありません。

 

言いたいことは、あなたが不幸で居続ける必要はないし、

夫の不倫を背負って生きていく必要もないということ

 

きっと今、あなたは人生の岐路に立っています。

『あなたの人生』ということは、

まずはちゃんと『自分の人生』を取り戻さなくちゃ!ですよ。

 

夫がどうこうではなく、

あなたがあなたの人生を取り戻すこと。

それからでも、全然遅くはないのです。

 

そこをしないで、ただ悩んでいるなんて、もったいないですよ。

今まで、どこかに起き忘れてきた

『あなたの人生』をまずは取り戻してくださいね。

結果は、必ず後からついてきますから

 

離婚しても後悔しない人とは?

 

・自分で自分を幸せにできる。ご機嫌にできる

・ひとりでも幸せ。パートナーと一緒にいても幸せ

・パートナーがいなくても、ひとりの時間を楽しめる

 

私たち夫婦も、あの出来事(不倫)があってから、

夫婦の関係が大きく変わりました。

一緒にいてもそれぞれのことをやることが多いですし、

お互い仕事がなくても、別々に過ごすことも多く、

常に一緒、べったりという関係ではありません。

それは、お互いの人生を尊重しているからこそ、

相手が好きなこと・楽しむことを快く応援してあげられる。

今ではそんな関係

しかし、二人一緒の時間、家族の時間は、

何より大切でかけがけのない時間だと気付いたのも、

あの時です。

本当に大切なことに気づけてよかったなと。

自分の時間、自分の生き方、自分の幸せは大切にしつつも

今二人で過ごせる時間、家族で過ごせる時間は

とにかく大切に過ごしています。

まさにいつもお伝えしている

「自分の幸せの延長線上に結婚生活はある」という生活

そして何より、自分を大切にして、自分で自分をご機嫌にできると、

周りからもとても大切に扱われますよ。

これ絶対です!

一人でも楽しめる人は、誰と結婚しても楽しめる人

逆に一人で楽しめない人は、誰と結婚しても楽しめない人

そう、

誰としても結婚生活を送れる人は、一人でも幸せな人

つまり、一人でも幸せでいられる人は後悔はしません

 

離婚して幸せになるためのカウンセリングが…

 

はじめまして。
いつもアメブロを拝見させていただいております。

主人の不倫発覚から2年が経過しました。

これからどうするかという話になり、離婚で進めることになりました。
具体的なことは主人が出張から帰ってきたら決めることになっています。

私には来月で4歳になる娘と2歳の娘がいます。
まだ子供が小さいこともあり、今後の生活が不安です。
離婚しても幸せになれると思えるようになりたいと思い、
メールしました。

どうか凛さんのお力を貸していただけないでしょうか。
よろしくお願いします。

 

5ヶ月後にいただいたメッセージ

凛さん、こんにちは。

GWも終わり、私も今日から仕事です。

GWに入る前に主人が建売物件を見に行きたいと言い出したので、
タイミングを見て今後の話をしました。

主人には「一緒に居たい」と言われました。

私は主人と離れてる間、

こうして普通に生活できてるのは主人のおかげなんだなぁと、

改めて思うことができました。

今は離婚したい気持ちは全くありません。

そして現在は…

主人との関係は良好で、まるで付き合っている時みたいな感じです。
この間、「好きだよ」って言われて、かなりの衝撃でした(笑)
 
主人の気持ちがあたしに向くことは二度とないと思っていたので、
すごく驚きましたが、とても嬉しかったです。


浮気発覚から凛さんに出会うまでの2年間は、

辛さや悲しさなどマイナスな感情ばかりでしたが、
凛さんに出会ってたった1年でこんなに変わるとは思っていませんでした。
 
凛さんに出会わなければ今のあたしはいないし、

今の夫婦関係もありませんでした。
本当にありがとうございます。

 

ありがとうございます。

そ~なんです!
始めは離婚ということがほぼ決まっていて、
離婚後の生活が不安。
離婚しても幸せな自分でいたい。
そんな気持ちで始められたカウンセリング。

 

それが5ヶ月で、お家を見に行こうと誘われたり、
旦那様からも「一緒にいたい」って言われるほどに・・・!!!

夫婦って本当にわからないからおもしろい!
こうして180度ひっくり返ってしまうのだから~


でもね、本当に5ヶ月間コツコツとご自分と向き合い
頑張ってこられた結果。
ただそれだけなんです。


何度も言います。
本当にこの不倫で、あなたはずっと不幸な私で居続けるのか、
それとも本気で自分と向き合い今まで以上の夫婦を手にいれるのか。
どちらも選ぶことができるのです。


たった1度きりの人生、あなたならどちらを選びますか?

 

 

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夫婦専門プロカウンセラー 立花凛

・日本メンタルヘルス協会 心理カウンセラー

・「新 良妻賢母のすすめ」認定講師

日米のベストセラー計300万部発行書籍)                                             

・TCからーセラピスト協会 マスターセラピスト

・マインドコーチ

私自身も、同じ苦しみを味わい、乗り越えた一人です。

あなたの今の心情は痛いほどわかります。

しかし、今がどんなに辛くても、大丈夫。

多くのクライアント様から

「前向きな姿勢や物事の捉え方に共感し、

同じ経験者からのアドバイスは本当に心強いです」

と嬉しい言葉をいただいております。

解決策は必ずあります。

一人で抱え込まないでください。

 

2018/06/29

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