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夫婦再構築の秘訣
夫の不倫。「彼女がいる夫でも構わない」という選択
不倫問題、
もちろん辛いということは重々承知です。
でもね、妻がその状況を「もうイヤ~」と感じない限り、今の辛い状況からは抜けられないんです…
悲しいんですよ。辛いんですよ。でもね、そこから抜け出すためには、不安や恐れがあるんですね。
- 離婚になったらどうしよう
- 子供がかわいそう
- 離婚は恥ずかしい
- 金銭的に不安
- 親に心配をかけたくない
- これからやっていけるかな?
あなたにはそんな気持ち、ありませんか?
この恐れや不安があるので、辛い今の状況さえても、
自分で抜け出そうとは思わないのです。
専門用語で、この自分の慣れ親しんだ領域のことを
コンフォートゾーンと言います。
人は熱湯にざぶ~んと入れられたら、
熱くて熱くて慌てて出ますよね。
不倫問題でも、一緒です。
「もうイヤ!」「もう無理!」そう思わなければ私たちは
このコンフォートゾーン(自分の慣れ親しんだ領域)から出ることにさえ、恐怖を覚えるのです。

始めは、夫の不倫でご相談に来られたクライアント様
カウンセリングも折り返し地点に差し掛かると、
どうしても、行動を起こすことを躊躇している様子が。
もちろん、カウンセリングを続けているうちに、精神的にもかなり落ち着いて、
たくさんの幸せを感じられるようになったり、旦那様との関係も良くなり、
一緒にお出かけしたり、お子さんの行事には家族揃って参加されたりと、
周りからみたら、仲の良いご夫婦にしか見えません。
あと少しなのに…もどかしい気持ちでいっぱいですが、
当たり前ながら決断するのはクライアント様ご本人のみ
そして、クライアント様が出された答えは
「このまま不倫している夫のまま、仲良く過ごす」でした。
「私、この解決しようというエネルギーを自分のために使いたい」
「これからやりたいことがあるので、その夢を叶えるために時間とお金を使いたい」
そう決断されました。
その後、旦那様との関係がどうなったのかは詳しく分かりませんが、
SNSを見る限り、旦那様からお誕生日プレゼントをもらったり、
ご家族でお出かけされていたり、子育てをしながら、ご自分のやりたいことに
全力を注いでいる様子
うん、幸せそう!
もしかしたら、そんなご自分の人生をしっかりと取り戻し、
生き生きと過ごしている妻を見ていたら、
旦那様ちゃんと別れたのかもしれませんね。
「仮面夫婦」という選択もありますが、クライアント様の場合は、
旦那様とも普通に仲が良いので仮面夫婦とは違います。
(決して諦めて、我慢して生活をしているのではなく、旦那様の選択や人生を
尊重しながら、ご自分の人生を謳歌しているところがなんとも素晴らしい)
どんな幸せの形でも、誰がなんと言おうが、ご本人が幸せなら
「めでたしめでたし」ですね♡
これからもあなたの幸せの形を応援し続けます。
カウンセリングブック〜幸せのバイブル〜
不倫という「死んでしまいたい…」と思うほど辛い出来事から、
カウンセリングを通してクライアント様に、
「それでも幸せに生きていく」
ということをお伝えし6年以上が経ちました。
今までの2,500件以上の相談実績から、
不倫解決までの対処法はもちろん、
気持ちの持ち方、知識、ノウハウを一冊に集約しました。
不倫に対する知識や対処法を知りながら、
自分自身を取り戻し、
「私はこうしたい」とこれからの事を考えられるようになっていきます。
・日本メンタルヘルス協会 心理カウンセラー
・「新 良妻賢母のすすめ」認定講師
日米のベストセラー計300万部発行書籍)
・TCからーセラピスト協会 マスターセラピスト
・マインドコーチ
私自身も、同じ苦しみを味わい、乗り越えた一人です。
あなたの今の心情は痛いほどわかります。
しかし、今がどんなに辛くても、大丈夫。
多くのクライアント様から
「前向きな姿勢や物事の捉え方に共感し、
同じ経験者からのアドバイスは本当に心強いです」
と嬉しい言葉をいただいております。
解決策は必ずあります。
一人で抱え込まないでください。
今がんばるのは自分のため
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