不倫問題・夫婦カウンセリング

夫の不倫に悩んでいるクライアントさまに
「あなたの考える幸せは？」
と質問した時に
出やすい答えとしては

①夫に相手と別れて欲しい
②夫に戻ってきてほしい
③私は幸せになりたい

大きく分けるとこの３つに分かれます

この①②③の違い、分かりますか？

①夫に相手と別れて欲しい
→これは自分の幸せを夫や相手に委ねている状態
    夫が相手と別れるか否かは夫と相手の問題で
    私が決めることではない。
    自分が関われる領域ではないと認識すること

②夫に戻ってきてほしい
→今現在、そして未来よりも、
過去の幸せに執着している状態
『私』がやり直したいと思うように、
まずは夫にも意思があると認識すること

③私は幸せになりたい
→夫の不倫問題と自分の人生を切り離せた状態
夫の不倫を通して、
これからの自分の生き方や幸せを
考えていくことが課題

夫が不倫をしたという現実…
そこから
『夫とまた仲良く暮らしたい』
がゴールだとしても、
立ち位置が全然違います

①②の方は夫の不倫が終わったとしても、
幸せになれるかどうかは別問題
だってまだまだ他人軸で、
根本的な問題が解決していないので

そして③の方は、
夫と離婚したとしても幸せになれる方
再構築をした場合でももちろん幸せに♡

この出来事をどう捉えて、
どう乗り越えるかって本当に自分次第

ただ辛い辛いと泣き寝入りをするのか、
それとも、この苦しみを乗り越えて、
これから起こる様々な出来事を
乗り越える力に育てていくのか。
どちらだってあなたが選ぶことができるのです