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夫婦再構築の秘訣


夫の不倫 夫婦修復につながる対処をする


「今までは仲の良い夫婦だと思っていました」

そう思っていた女性は多いです。

私もその中の一人です。

 

夫の不倫。

誰もが想像なんてしていなかった出来事だと思います。

そんな中、不倫が発覚すると、

ものすごい恐怖や不安に襲われ、人はパニックに陥ります。

そんな発覚直後は、とにかく「不倫」の情報を得るために

ネットで検索。

様々な情報を読み漁ったという方も多いのではないでしょうか?

 

世の中には、たくさんの情報が溢れていますよね。

どれが正しくてどれが間違っているということではありませんが、

発覚直後のパニック状態では、

冷静な判断もできなくなります。

 

「なんとかして夫を取り戻したい」

「すぐにでも相手と別れさせないと」

そんな気持ちが強すぎて、目にとまったものをやってみたり、

誰かに言われたままに行動した。

その結果、事態が悪化したとご相談に来られる方が、後を絶ちません。

 

でもね、そんなみなさんの辛さも痛いほど分かりますし、

今の状況を必死でなんとかしようとしたわけですから、

あまりご自分を責めないでくださいね。

 

そんな行動だって、何もしないより立派だし、

妻として、母として家族を守ろうとした証なんだと思いますよ。

 

シャンデリア

ただ、やはりせっかく勇気を出して行動するなら、

修復に繋がる対処をしていただきたいと思うので、

行動を起こすことによってのリスクについてお伝えしますね。

 

リスクを伴う行動とは

 

・証拠を突きつける

離婚をしたいなら話は別ですが、やり直したいという気持ちがあるのなら、

証拠は隠しておいてくださいね。

・夫に話しをする前に、相手女性に慰謝料請求をする

「慰謝料を請求するな」と言っている訳ではありませんが、

やり直したいならタイミングが大切です。

・女性の親に不倫の事実を告げる

調査会社が提案するようですが、夫とやり直したいのであれば、

初期の段階ではやめましょう。

・「離婚したい」と言う

気持ちは分かりますが、相手を試すようなことは、

思わぬ方向に進んでしまうこともあるので

絶対にNGです。

 

これらは、夫が家を出ていってしまう。

もう妻と修復は無理だと思ってしまう。

心を閉ざしてしまう。

逆ギレをする。

など、修復から遠ざかってしまうことも多いです。

 

もちろん、あなたも必死でやったわけですし、

どれが正解、どれが間違っていると断言できることではないのですが、

「もう一度、夫とやり直したい」と思っているのでしたら、

リスクを減らし、そして修復に繋がる対処をしなくてはならないのだと思います。

 

カウンセリングでは、そのようなリスクについて、

夫の気持ちや行動、態度やその時の状況を伺い、

どのような行動をすると、どんなリスクが考えられるのか?

またいつのタイミングでやることが効果的なのか?

などはお伝えしています。その上で、最終的にあなたが決断してくださいね。

 

決して行動をするなと言っているのではありません。

私は、慰謝料請求だって、弁護士だって、裁判だって、

調査だって大切だと思っていますし、

修復に繋がる行動だと思っています。

 

でも、必ずそれぞれに適したタイミングがある!

ということをお伝えしたいです。

 

そして、様々な選択肢をお伝えした中で、

最終的にはクライアント様の

「どうしたいのか」「どんな解決をしたいのか」で決まってくるのだと思います。

 

もしも、事態が悪化してしまったとしても、

諦めないでくださいね。

もちろん時間はかかってしまうかもしれませんが、

そこから最善を尽くすことで、

必ず道は拓けてきますから

あなたができること、ひとつひとつやっていきましょう


 

不倫問題は、そんなに簡単なものではない

 

今現在も、旦那様の不倫が続いている方は、苦しくて仕方がないでしょう。

しかし、ネットで様々な情報が簡単に手に入る時代だからこそ、

いつまでも結果に繋がらないやり方を続けている方も多いのかなと思います。


もちろんみんな試行錯誤いろいろと試してみることも必要です。

しかし、その方法をして、何も状況が変わらないなら、

見切りをつけることだって大切


ここ最近続いたご相談に

「平気で嘘をつく夫でも、妻のことを1番愛しているから大丈夫ですよ」

「不倫を認めないのは、妻のことを1番愛しているからですよ」

「信じていれば戻ってきますよ」

「笑顔で居心地の良い 家庭を作ってください」

「女を意識して可愛く接してください」

「離婚したくないなら、証拠は必要ない」

とアドバイスをもらい、夫を信じて、

褒めて、感謝していますが、未だに状況が変わりません・・・


変わらないどころか、ますます悪くなっています。

というような内容が続いています。


う・・・ん

自分の気持ちを押し殺している上に、いつまで経っても解決しない…

本当に辛いですよね
 

もちろん、その方たちはそれで解決したのかもしれません。

そして、クライアント様が「旦那様を信じていたい」

というお気持ちは痛いほど分かります。

 

しかし、不倫を専門に扱っているカウンセラーは、

しないアドバイスがほとんです。

不倫をしている人がするひどい行動を知っているからこそ、

相手の女性にどれだけ洗脳されているかを知っているからこそ、

そして何より不倫問題の難しさを知っているからこそ、

みなさんにお伝えしているのは、全く違うことなんですよね。


背景には第三者という相手の女性という存在がある訳ですし、

離婚って、男性にとっては、とってもめんどくさいもの。

そしてプライドや世間体もあるのですもん
 

夫婦関係を修復するのとは、訳が違います。

 

「サクっと解決」なんて絶対にできないのですよ。

逆にサクッと解決したら、後が怖い・・・


夫が嘘をつくのも、外泊をするのも、不倫を認めないのも

全て、自分の都合のいいように行動しているだけ


妻を1番に愛しているからではありません。

(中には、妻も不倫相手も大事という方はいますが)


普通に考えて、妻を1番愛しているなら、

当たり前ながら、不倫なんでしないですよね。

だからね、変な解釈はしない方がいいんです。

余計にあなたが傷つくし、解決から遠ざかるから

現実は、

・夫が嘘をついている

・外泊を繰り返す

・離婚したいと言っている

・不倫を認めない

などですよね。

 

もちろん、何を言っても伝わらない時期、

様子を伺う時期もありますので、そんな時期は、

ご自分の生活を守ることに集中すればいい


でもね、どうせ同じ苦しい時間を過ごすなら、

ちゃんと解決に繋がる行動をしないと

もったいないなって私は思います。

 

そんなノウハウや解決までの気持ちの持ち方などは

「幸せのバイブル」に詳しく書いてあります。

しっかりと地に足をつけて

あなたも今の辛さを幸せへと繋げてくださいね。

あなたの人生、なんとかできるのはあなたしかいませんから

 

 

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立花凛しあわせのバイブル

 

夫婦専門プロカウンセラー 立花凛

・日本メンタルヘルス協会 心理カウンセラー

・「新 良妻賢母のすすめ」認定講師

日米のベストセラー計300万部発行書籍)                                             

・TCからーセラピスト協会 マスターセラピスト

・マインドコーチ

私自身も、同じ苦しみを味わい、乗り越えた一人です。

あなたの今の心情は痛いほどわかります。

しかし、今がどんなに辛くても、大丈夫。

多くのクライアント様から

「前向きな姿勢や物事の捉え方に共感し、

同じ経験者からのアドバイスは本当に心強いです」

と嬉しい言葉をいただいております。

解決策は必ずあります。

一人で抱え込まないでください。

 

2018/08/19

夫婦再構築の秘訣

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