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夫の不倫からの再構築 うまくいく妻に共通する「たった一つの覚悟」
最近は、
不倫をされた女性だけでなく、
「不倫をしてしまった男性側」からの
ご相談も増えています
それとともに、
夫婦カウンセリングの需要もとても多いです。
「不倫をしてしまったけれど
反省して再構築をしたいと思っている夫」
と「不倫をされた妻」
その中ではっきりと分かること
それは
妻(不倫された側)に「ある覚悟」が
あるかどうかで
再構築できるかどうかが大きく変わるということ
多くの方が勘違いしてしまうのですが、
再構築に必要なのは
「夫を責めないという覚悟」でもなければ
「耐え忍ぶ覚悟」でもありません
むしろその2つは
一見うまくいきそうに見えて、
心をすり減らしながら
夫婦の関係を壊していくことも多いのです
では何が必要なのか?
「それは自分の人生に覚悟を持つこと」
夫がどうするのか
夫が戻ってくるのか
夫が反省するのか
夫が変わるか
そこに自分の幸せを委ねている限り、
どこかで苦しさが続いてしまうのです
でも、
「私はどう生きたいのか」
「どんな関係を築きたいのか」
「どんな自分で在りたいのか」
ここに覚悟を持った女性は
不思議なほどに
選ばれ直し、愛され直していきます
なぜなら、
男性は「責められる場所」からは逃げますが
「自分を取り戻せる場所」
には戻りたくなるものだから

不倫という出来事は
確かに苦しいもの
簡単に許しなさいと言っているわけではありません
でも、それをきっかけに
「夫中心の人生」から
「自分主体の人生」へとシフトできた時
関係は、ただの修復ではなく
「新しく生まれ変わる」ことができるのです
だからこそ大切なのは
耐えることでも、
許すことでもなく
「私はどう生きるのか」という覚悟
その覚悟がある女性は
結果として、
夫からも人生からも
もう一度選ばれていくのだと思います
2026/04/26
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