あなたの思考の癖が幸せの邪魔をしているかも

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あなたの思考の癖が幸せの邪魔をしているかも

継続カウンセリングを受けられているクライアント様より
嬉しいメッセージをいただきました。
ご承諾をいただきましたので、

ご紹介させていただきますね。

まずは第１回目のカウンセリングのメッセージ

先日はありがとうございました。

１年間に渡る夫の不倫が発覚しましたが、
自分が納得するまでは、離婚はしないという固い決意があるものの、
どう行動したらよいか分からず、藁をも掴む思いで
継続カウンセリングを申し込みました。

第１回目のカウンセリングでは
私の思考の癖や前提を教えていただき、
そして丁寧に解説をしていただいたことで、
私は今までどのくらい損をしていたのか！！
ということに気づきました。

これじゃ～不倫が解決するどころか、
一生幸せにはなれないところだったので、
凛さんにお会いすることができて本当に良かったです。

（中略）

相手の女性とのやりとりも全て私の主観で解釈していたんですね。

・主人は相手と別れたくはないと言った→私とはすぐに離婚したいんだ。

・相手の女性が必要だ→私なんかないなくてもいいんだ。

・相手の女性を愛していた→私のことはどうでもいいんだ。愛していないんだ。

まさに当時の私は、主人の言葉をこんな風にしか
受け止められなかったんです。

だからこそ、主人が苦しめばいいと責めて責めて責めまくったのです。

全くこれが悪循環。
主人の気持ちをどんどんと遠ざけてしまったということに
気づきました。

（後略）

こんな感じのスタートでした。

本当に、この思考の癖ってとても厄介なんです。

だって、生まれた時には自分至上主義で生まれてきたのに
成長するにつれて、

どんどん自分勝手な思い込みが備わってきて
しまっているんですもの。

しかし、ここを改善すえば、旦那様はもちろん、
すべてのコミニュケーションが円滑になりますし、
もっともっと幸せが広がることは間違いないんです。

だからこそ、放っておくなんてもったいない！
ぜった～いに変わるんだから。

そしてこのクライアント様、
６回目終了後（約半年後）には…

思考の癖を直しながらコツコツと旦那様と向き合った結果、
（本当に諦めずよく頑張りましたよ）
今では旦那様とのコミニュケーションもうまくいき、
とても会話が増えたんです。

心配していた離婚の心配もなくなり、
なんと！　