幸せは自分の心が決める

私ごとになりますが、昨日は主人の誕生日でした。

土曜日は、国際フォーラムで
イル・ディーヴォのコンサート

そして昨日の日曜日は、
毎年恒例の葉加瀬太郎♪

どちらも主人が、チケットを取ってくれました。笑

コンサートは本当に素晴らしく、音楽を聴きながら、
過去を思い出を振り返ったり、
これからのことを考えたり…
本当に感情深い時間となりました。

主人が自分の誕生日を当たり前に
私と過ごそうと思ってくれたこと。

ありがたい気持ち、
温かい気持ちでいっぱいになりました。

しかし、夫婦だから当たり前ということは
決してないのかなと。

主人の人生、
誰と過ごすかは主人の自由なんですから。

今となっては、心からそう思えます。

しかし、同じような状況でも
自分を大切にすることができていなかったり、
自分に自信がなかったり、
自己肯定感が低い場合には、

「他に行く人がいないから、
私と一緒に行くんでしょ」
「自分が行きたいからいくだけでしょ」
そんな風にマイナスに思ってしまうこともありますよね。
（つまり他人軸）

本当にもったいないことだなと

先日、お誕生日を迎えられたクライアント様もね、
旦那さんをはじめ、
義理のお母様やお子さん、
そしてご両親から
温かい言葉やプレゼントをいただいたり、
お食事や桜を見に行かれたりと
本当に幸せな時間を過ごされたそう♡

そして、こんな風におっしゃっていました。
『プレゼントひとつとっても
考え方が大きく変わりました。
金額で計ろうとしたり、
人と比べたりして大切にされてない、
バカにされてると落ち込んだり。
そうではないんですよね、
祝ってくれようとする、
何かあげようと思ってくれる、
その気持ちが本当に心に染みる様になりました。』と

私と同じようなタイミングで、
クライアント様もこのような気持ちになられたなんて、
最高に嬉しかったな

私たちの日常は、
自分の心の状態や、
捉え方で、幸せにも不幸になるのです。

そう、
「幸せは自分の心が決める」ということ

少し、知識や訓練？（笑）が必要かもしれませんが、
誰だっていつでも幸せな私になれるのですよ。