いつまでも解決できず苦しんでいる方の共通点

「夫が嘘ばかりついて不倫を繰り返す」

「いつまで経っても夫との関係が変わらない」

というご相談が後を絶ちません…

 

もちろん、不安・苦しみ・怒り…

どんな辛い思いで毎日を過ごされているかということは、

痛いほど分かります。

 

これは、経験した人ではないと分からない苦しみだと思います。

 

しかし、その苦しみから抜け出し、

今まで以上の幸せを手にする人もいます。

その違いはなんでしょう？

いつまでも苦しんでいる方にお話を伺うと、

必ず共通点が見つかります。

 

・夫に依存している（夫がいないと生きていけないと思っている）

・絶対に離婚はしたくない（孤独になる不安や恐れから）

・夫に自分の人生を委ねている

・不倫の話を強く言えない。夫に逆らえない（立場が逆）

・自分がどうしたいのかということよりも、

夫の顔色を伺って生活している

 

もちろん、はじめは誰だってそうですよね。

まさか、自分の夫が不倫をするなんて思ってもいませんし、

これからもずっと一緒にいようと思っていたわけですから。

 

しかし、上記のような共通点って、

実は自分自身の思い込みだったり、

心の問題だったり、

思考の癖、捉え方の問題、

心のしくみや脳科学についての知識不足

ということがほとんど

 

そう、「自分の内部の問題」

だからどうにでもなるのです。

 

それをやらないで、耐え忍ぶばかりでは、

本当にもったいないなと私は思うのです。

 

中には、辛すぎる時期が長すぎて、

麻痺してしまい、今の生活が辛いけれど、

耐えられないほどでもなくなってしまう方も。

 

今の生活を続けていても、

夫は不倫をやめようとはせず、

いつまでも、状況は変わりませんね。

 

まずは、しっかりと自分を立て直すこと！

執着を手放し、

夫がいてもいなくても大丈夫な自分になること！

 

そんな自分になれると、

旦那さんと対等に話ができたり、

お互いを思いやりの気持ちを持ちながら

これからの選択をすることが

できるようになってきますよ。

そこからが、本当のスタート

 

再構築か？

離婚か？

ではなく、

『自分が幸せになるための選択』

ができるようになるのだと

たくさんのクライアント様を見ていて思います。

 

だから、あなたも大丈夫！

 

今がどんなに辛くても、

絶対に諦めないでくださいね。