夫婦再構築の秘訣

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夫婦再構築の秘訣

夫の不倫。また夫が不倫をしたらどうしよう…

夫の不倫が2度目、3度目の方からのご相談が続いています。

 

夫は相手の女性と別れて、夫婦は再構築を始めた。

しかし何年か後に、別の女性と関係をもってしまう…

そんな夫婦も少なくはありません。

 

 

 

『一度、不倫をした男性は、また同じことを繰り返す』

そう言われることもありますが、もちろん全員がそうではないし、

中には、二度と繰り返さないどころか、

今まで以上に幸せになった夫婦もたくさん知っています。

 

その違いは何でしょう?

(あくまでも、再構築がうまくいかなかったという前提です)

 

 


もちろん、男性がただ単に「女好き」「男でいたい」

という場合もありますが、再構築というのは、本当に「自分の問題」のことがほとんどなんです。

 

妻側がいつまでもあの時の苦しみから抜け出せず、

夫を責め続け、フラッシュバックに襲われては泣き、

夫のそっけいない態度や、ちょっとした行動で不安になり、

また不倫しているのではないかと夫を疑う。

 

 

もちろん、妻だって頭では分かっているし、

コントロールできない自分を責めたくもなる。

だけど、そんな私になったのは、

あなたが不倫をしたからだと。

私を安心させて、

私の怒りを受け止めてと

心のどこかで思っているのかなと。

 

はじめは受け止めてくれた夫も、

「またかよ…」

「いい加減にしてくれよ」とイライラしてくる

 

 

そんな期間が長く続けば、夫だって逃げたくなるし、

妻だって、ますます不安になり、

その辛さが耐えられなくなる日が訪れるかもしれません。

 

 

そんなところに、不倫を繰り返す原因の一部は

あるのかなと私は思います。

 

夫の不倫

 

もちろん、戻ってきたからといって、

すぐに夫を信用できないのも分かるし、

不安になってしまうお気持ちも痛いほど分かります。

 

でも、何度も言いますが、

再構築は「自分の問題」であることがほとんど。

夫婦再構築の前に自分を再構築しないと、何度も同じことを繰り返してしまいます。

 

夫の行動や発言によって信じるのではなく、自分を信じられるようになること。

つまり

「また何かあっても、その時に対処できる私がいるから大丈夫」

「どんな状況でも、自分の幸せを選択していくから大丈夫」

そんな自信が持てること

 

だからと言って、100%裏切られることはないという保証は

どこにもありません。

もちろん、私にだって。

 

 

でもね、そこを心配して不安な毎日を送るのって、意味があるのかな?

 

夫に自分の人生を委ねようとするから、
怖い、信じられない、不安…そう感じるのですよね?
 
 
 
いくら、夫が相手の女性と別れたからって、
私はもう一度、この人と頑張る
この人に添い遂げる
そこまで深く考えなくていいんじゃないかな?
 
かといって、必要以上に夫に期待する必要もない
 
 
 
私が今、とっても楽なのは、
「私は私の人生を誰に託すわけでもなく、しっかりと私の人生を生きている。
その上で今、一緒にいたい人と一緒にいるだけ」
と思っているから
 
 
人は誰でも、結果「ひとり」です。
 
 
 
離婚や別居を選択したクライアント様にも、よくお伝えするのですが、
「結婚しているから、
していないからというのは全く関係ない。
私も○○さんも同じ立場。
私たちは、みんな【ひとり】なんですよ。」と
 

 
ひとりは寂しい、二人は幸せ
そんなの全くの嘘
 
表面上はそうなのかもしれないけれど、
「人はみんなひとり」です。
 
決して「孤独」という意味ではなくてね
 
 
 
「私たちはみんなひとり」そんな認識を持った上で、
自分が一緒にいたいと思う人といたらいいし、
素晴らしい関係を築いていったらいいと思います。
 
 
 
そうしたら、夫だから、子供だからと
誰に期待することもなく
すべて自分責任、自分選択の人生を送ることができるのです。
 
 
誰のためでもなく、自分の人生を…

2017/04/07

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